Vișinele și beneficiile lor

Vișinele și beneficiile lor

Vișinele și beneficiile lor! Vișinele și beneficiile lor! Visine. E perioada fructelor, iar vișinele sunt în această perioadă la mare căutare. Cura cu vișine este recomandată în special pentru tratarea/prevenirea anemiei. Vișinele sunt bogate în vitamina A, vitamina B1, B2, B3, B6, B9, vitamina C, vitamina E, vitamina K și în minerale precum calciu, fosfor, fier, magneziu, sulf, cupru, zinc, cobalt, potasiu, având și alte recomandări. Specialiștii încadrează vișinele în categoria “superfructelor”, deoarece ele pot…

Read More

Ceaiul negru și beneficiile sale

Ceaiul negru și beneficiile sale

Ceaiul negru și beneficiile sale Ceaiul negru și beneficiile sale Cald sau rece, ceaiul este băutura potrivită pentru orice moment al zilei. Unele pot înlocui cu succes cafeaua, având un conținut crescut de cofeină, în timp ce altele au efecte calmante, vindecătoare și probiotice. Ceaiul contine, de asemenea, flavonoide, care au un potențial antioxidant. Antioxidanți pot ajuta la menținerea celulelor în stare bună de sănătate, iar acestea pot reduce, de asemenea, riscul de boli coronariene…

Read More